دوشنبه، 10 اردیبهشت 1403 - Mon, 29th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,331.73
طلای 18 33,265,000
سکه امامی 403,100,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کیفیت خواب
بروزرسانی: 11:31
عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  تاثیر خواب کافی بر سلامت جسم و روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 09:01 72172936


روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلق وخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، - به گزارش است. ...
خواب - مدرس دانشگاه - بازی های رایانه ای - روان - نوجوانان - روانشناس - عوارض


2 -
  این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 02:03 72171625


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. مهر: یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، - مهر: ...
رژیم غذایی - خواب - کیفیت - غذایی - کیفیت خواب - مطالعه - رژیم


3 -
  کمبود خواب و علائمی که در طول روز فریاد می زنند
نبض بازار- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:08 72171429


کمبود خواب فقط خستگی به همراه ندارد بلکه با علائم پنهانی در طول روز خبر از بیماری های خطرناک می دهند. - به گزارش نبض بازار ،کمبود خواب مشکلی شایع که در دنیای پرمشغله امروز گریبانگیر ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - علائم - تعریق - طول روز - خطرناک


4 -
  آیا می دانستیدبا مصرف این مواد غذایی میتوانید خوابی بهتر و راحت تر داشته باشید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:54 72169636


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - پایان/* ...
مواد غذایی - پایگاه خبری تحلیلی - غذایی - رژیم غذایی سالم - اندیشه - خواب - پایگاه خبری


5 -
  یک دلیل عجیب برای دندان قروچه در شب
خبر گردون- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:38 72167513


الکساندرا زاتارین، متخصص خواب در این باره، می گوید: عوامل زیادی مانند هورمون ها، داروها، اینکه در چه زمانی از سال هستیم و سن و سال می توانند در ایجاد تعریق شبانه نقش داشته باشند. - در ...
خواب - بیماری - شبانه - تعریق - نشانه - سلامت عمومی - دندان


6 -
  آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟
نواندیش- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:17 72166795


خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. به گزارش ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل


7 -
  دلایل خستگی دائمی که ممکن است از آن بی خبر بوده باشید
اندیشه قرن- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 04:54 72162326


اگر احساس خستگی برای شما مدت ها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
حساسیت - غذایی - نشانه ها - خواب - مراجعه - مشکل - حساسیت غذایی


8 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
افکارنیوز- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 01:40 72162101


اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت ...
خواب - بیماری - نشانه - خواب رفتن - تعریق - احتمال - هایی


9 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 15:41 72157940


در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بی خوابی به عنوان نشانه هایی از وجود بیماری یا بیماری هایی در بدن نگاه شده است. - علائمی که در طول روز تجربه ...
خواب - بیماری - نشانه - بی خوابی - هایی - سلامت عمومی - تعریق


10 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 15:28 72157810


اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - همشهری آنلاین نوشت: در حالی که خواب کافی ...
خواب - بیماری - نشانه - خواب رفتن - بی خوابی - تعریق - احتمال


11 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
اینتیتر- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:53 72154523


اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، ...
خواب - بیماری - خواب رفتن - بی خوابی - تعریق - نشانه - احتمال


12 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:32 72154252


در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بی خوابی به عنوان نشانه هایی از وجود بیماری یا بیماری هایی در بدن نگاه شده است. - علائمی که در طول روز تجربه ...
خواب - بیماری - نشانه - بی خوابی - هایی - سلامت عمومی - گزارش


13 -
  بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 09:45 72153688


اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - به گزارش خبرآنلاین ، در حالی که خواب کافی ...
خواب - بیماری - خواب رفتن - گزارش - بی خوابی - تعریق - نشانه


14 -
  با فواید سنگ نمک برای سلامتی و زیبایی بیشتر آشنا شوید
جار نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:10 72121540


خواص سنگ نمک  این ماده معدنی کهن، با خواص بی نظیر خود، نقشی اساسی در ارتقای کیفیت زندگی ایفا می کند. در ادامه به تفصیل به برخی از خواص سنگ نمک می پردازیم: - هضم غذا: آنزیم های گوارشی برای ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - عضلات - کاهش استرس - ماده معدنی - کاهش استرس و اضطراب - تسکین درد


15 -
  خطرات تشک نامناسب | مشکلی که هر شب خوابتان را جهنم می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:15 72101399


انتخاب تشک مناسب برای سلامتی و کیفیت خواب شما بسیار مهم است. تشکی که به اندازه کافی سفت یا نرم نباشد، می تواند باعث درد در نواحی مختلف بدن، بی خوابی و سایر مشکلات سلامتی شود. - انتخاب ...
سلامتی - مشکلات - مناسب - حساسیت - خواب - بیماری های قلبی - نامناسب


16 -
  دلیل بی کیفیت بودن خواب زنان نسبت به مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 20:51 72093229


یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آنها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - یک تیم متشکل از متخصصان زن در دانشگاه ...
خواب - مردان - کیفیت خواب - زنان - کیفیت - بی خوابی - نشان


17 -
  دلیل بی کیفیت بودن خواب زنان نسبت به مردان مشخص شد
آفتاب- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:55 72088239


یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آن ها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - آفتاب نیوز : در واقع، بدن زنان با محیط ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - مردان - کیفیت - بی خوابی - هماهنگ


18 -
  کیفیت خواب زنان در برابر مردان: نبردی نابرابر با ریشه های علمی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 13:51 72075790


یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آنها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - ، در واقع، بدن زنان با محیط هماهنگ نیست. ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - مردان - کیفیت - بی خوابی - هماهنگ


19 -
  امروز با فردوسی:  چـو ایـران نباشد  تن  من مـبـاد
عصر ایران- بین الملل- 10  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 08:05 72072400


5 ارتش قدرتمند خاورمیانه بر اساس تجربه جنگی، تعداد پرسنل و تسلیحات نظامی (+عکس) سریعترین خودروهای سه سیلندر که عملکردشان شما را شگفت زده خواهند کرد (+عکس) خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا ...
سرشار از آنتی اکسیدان - تسلیحات نظامی - اصفهان - آنتی اکسیدان - دایناسورها - انگیز - حیرت انگیز


20 -
  دلیل کیفیت خواب پایین تر زنان نسبت به مردان مشخص شد
عصر ایران- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 04:35 72071768


درک تفاوت های جنسیتی در زمینه خواب برای مبارزه با اختلالات خواب و سایر مشکلات مربوط به آن ضروری است. - یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - کیفیت - مردان - بی خوابی - اختلالات خواب


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
جمله عجیب کاپیتان استقلال به وحید امیری پس از خراب کردن پنالتی: موتور براوو هم نیستی!
مهران مدیری تصادف کرد/از ماشین لاکچری و میلیاردی بازیگر 57ساله فقط یک لکه رنگ باقی ماند+بیوگرافی و فیلم!!
اسم زن سامان قدوس چیست؟
سلفی جدید و خوش آب و رنگ شیدا مقصودلو ، همسر ایرانی ژوزه مورایس (عکس)
خرید تابستانی پرسپولیس را بشناسید
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
توضیحات وزیر رفاه درباره تمدید طرح یارانه کالابرگ 220 هزار تومانی
تصویری بسیار قدیمی و دیده نشده از 16 سالگی آیت الله هاشمی در جمع دوستانش+عکس
میزان افزایش حقوق بازنشستگان طبق این جدول
خبر خوش برای بازنشستگان از حقوق و مزایا | حقوق بازنشستگان با رقم جدید و مزایای همسان با کارمندان واریز خواهد شد؟
فوری / نحوه ثبت نام وام جدید 100 میلیون تومانی بانک آینده + مبلغ اقساط
نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی برای اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان+ جزییات(10اردیبهشت)
عبدالکریم حسن درخواست تغییر اسم داد!
پس لرزه های عروسی دختر شمخانی در هتل گرانقیمت
7 بازیکن غایب در دیدار مهم و حساس روز چهارشنبه استقلال تراکتور
فوری/ بازنشستگان بخوانند/ خبر خوش میرهاشم موسوی درباره افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان
راز سر به مهر مفقودی دختربچه 11 ساله فاش شد!
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 10 اردیبهشت
دلیل استعفای گروهی پرستاران چه بود؟
چرا آمریکا روند گازکشیِ ایالات خود را متوقف کرد؟
مسمومیت 29 پزشک با مشروبات الکلی تقلبی در جهرم
ادعای عجیب درباره اعتیاد ترانه علیدوستی به هرویین| بیماری ترانه علیدوستی ناشی از این اعتیاد است

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسر ایرانی
ژوزه مورایس
کارکنان دولت
اروپا بیکاری
قدرت و عزت
صالح میرزا آقایی
اراضی تصرف شده
سوره مدثر
نیروهای دموکراتیک
منطقه حفاظت شده پرور
_درگذشت
مریم بحرالعلومی
کاوه محرابی
فایل صوتی آقای ظریف
استیل پرایس
اوغلی
شبکه اوتماعی
شهید ستاری
سرمربی تیم فوتبال فولاد
مذاکرات صلح یمن
اپل آی دی
قراردادهای رهن و اجاره
ال کلاسیکوی عربستان
هدفمندی یارانه
آیت الله هاشمی
نقل و انتقالات
فوتبال سپاهان
میلیون تومانی
مشروبات الکلی
ضربات پنالتی
ثروتمندترین
روزنامه جمهوری اسلامی
تیم تراکتور
سازمان تامین اجتماعی
مشروبات الکلی تقلبی
رقابت های لیگ برتر
پرسپولیس و سپاهان
هلدینگ خلیج فارس
کاپیتان استقلال
هفته بیست و پنجم
کادر فنی تیم ملی
مشکلات اقتصادی
منچستریونایتد
جمهوری اسلامی
اماکن فرهنگی
بازیگر ستایش
فوتبال ایران
حقوق و مزایا
نحوه ثبت نام
پلنگ جویبار
زنان ایرانی
طلای المپیک
استادیوم یادگار امام تبریز
یک هشتم نهایی جام حذفی
رییس کمیسیون اقتصادی
سخنگوی شورای نگهبان
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
کریستیانو رونالدو
بیمارستان طالقانی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
کمیسیون اقتصادی
صنعت نفت آبادان
دیدار پرسپولیس
نمایندگان مجلس
محمد آقاجانپور
پرسپولیس تهران
آلومینیوم اراک
امیر قلعه نویی
ترکیب استقلال
کشتی تایتانیک
یک هشتم نهایی


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.